Studenci Dla Zdrowia to inicjatywa mająca na celu szerzenie świadomości studentów na temat zdrowia psychicznego i fizycznego. Powstała w okresie pandemii, kiedy to wielu młodych ludzi musiało zmierzyć się z nową rzeczywistością, która mogła ich przytłoczyć. Początkowo koncentrowała się na wsparciu psychicznym studentów. Z biegiem czasu  obszar działań został rozszerzony poprzez wprowadzenie tematyki zdrowego odżywiania czy prewencji bólu kręgosłupa. Celem Studentów dla Zdrowia jest edukowanie, zachęcanie do ruchu i prowadzenia zdrowego stylu życia. Skupia się on również na uświadamianiu o temacie chorób i zaburzeń psychicznych.

Webinar będzie prowadzony przez Karolinę Jasińską, która jest terapeutką w inicjatywie The Presja. Podczas spotkania zostanie wyjaśnione, czym jest mindfulness, jak można je praktykować w swoim życiu oraz jakie korzyści ze sobą niesie. Pod koniec spotkania przeprowadzone zostanie również krótkie, praktyczne ćwiczenie, które pozwoli na wypróbowanie tej techniki samemu. 

Link do wydarzenia: https://fb.me/e/3sf0cqtkt 

Link do zapisów: https://forms.office.com/e/A5gVr9TXJ3